Eye exercises and Vision test (MOD) 1.1.26

pour iball Andi Wink 4G

Améliorez votre vision et soulagez vos yeux fatigués grâce à nos exercices oculaires conçus par des experts. Si vous souffrez fréquemment de fatigue oculaire après une longue journée de travail, consacrer quelques minutes chaque jour à ces exercices peut vous aider à rajeunir votre vue et à favoriser la santé globale de vos yeux. Intégrez ces routines simples à votre emploi du temps quotidien pour rafraîchir vos yeux et améliorer votre concentration.


Nous pouvons vous aider à améliorer votre vision ? Des exercices oculaires quotidiens peuvent vous aider à améliorer votre vue et à prévenir les maladies oculaires telles que la myopie et l'hypermétropie. Notre application mobile EyeLixir : vous indiquera les exercices oculaires qui font partie du programme de thérapie visuelle. Créez un rappel et faites régulièrement des exercices de vision. Réglez une alarme et commencez votre journée avec des exercices oculaires matinaux.

Vos yeux se fatiguent tous les jours. Ces exercices pour les yeux sont conçus pour vous aider à détendre vos yeux et à éliminer la tension et la fatigue oculaires existantes. Aidez vos yeux ! Faites des exercices régulièrement et correctement.

Caractéristiques :
- exercices de vision pour une utilisation quotidienne
- prévention de la myopie
- prévention de l'hypermétropie
- vous pouvez définir une durée pour un complexe d'exercices
- rappels flexibles
- réveil
- statistiques d'utilisation

Test de la vue et examen des yeux. L'objectif principal de notre programme est de donner à chacun une chance d'avoir une vision claire. Plan de formation courte au design unique. Téléchargez l'application et commencez à améliorer votre vue dès maintenant !


PROGRAMME DE RÉCUPÉRATION DE LA VUE COMPLÈTE

- conçu en fonction de vos objectifs ;

- comprend des groupes d'exercices spécifiques et des recommandations aux personnes souffrant de différents types de déficience visuelle ;

- conseils et recommandations sur la réalisation des exercices ;

- vous pouvez ajuster vous-même le plan d'entraînement ;


COURS VIDÉO SIMPLES ET COURTS

- grande variété d'exercices.


MOTIVATION

- notifications « intelligentes » pour vous informer des formations à venir ;

- conseils et retours d'autres utilisateurs.

La gymnastique faciale, le renforcement du visage, ainsi que les exercices pour les yeux et la vision sont une méthode d'entraînement avec laquelle vous pouvez restaurer le tonus des muscles du visage et réduire les rides. Avertissements : Avant de faire de l'exercice, lavez-vous soigneusement les mains et nettoyez votre visage du maquillage.
La gymnastique oculaire est une aide efficace et simple contre la fatigue oculaire que vous pouvez vous donner vous-même. Il existe de nombreuses formules conçues pour traiter la fatigue visuelle et renforcer les muscles oculaires. Certains d'entre eux sont universels, d'autres sont optimisés pour certaines catégories de personnes.
Une gymnastique spéciale aide à se reposer, à se détendre, à soulager la fatigue oculaire excessive. Les muscles des yeux peuvent et doivent être entraînés. L'avantage de la charge est que :
- sa mise en œuvre ne nécessite pas beaucoup de temps ni d'entraînement particulier ;
- souvent, il n'est pas nécessaire de se lever ;
- de l'extérieur, il n'est pas visible que vous faites des exercices, vous ne devez pas vous soucier de l'attention supplémentaire de vos collègues de bureau.
L'exercice oculaire peut profiter aux personnes de tous âges. Il existe de nombreux exercices et complexes entiers conçus pour faire face à la fatigue oculaire et renforcer les muscles oculaires. Certains d'entre eux sont universels, d'autres sont optimisés pour certaines catégories de personnes.
Les principaux avantages d'une telle gymnastique sont qu'elle peut aider :
à soulager la fatigue - en étant distrait du travail monotone pendant un certain temps, vous pouvez vous reposer ;
rétablir la circulation sanguine dans les yeux ;
renforcer les muscles oculaires.
L'exercice aide également à se détendre, à se préparer à résoudre d'autres problèmes et à soulager la nervosité.
L'exercice peut vous aider à faire face au stress et à l'inconfort qui l'accompagne.
Il existe une gymnastique simple pour les yeux, qui aide tous ceux qui sont confrontés à un stress visuel accru. Cela permet de se détendre, de soulager les yeux secs et de stimuler la circulation sanguine.
Si vous portez des lunettes, il faut les retirer avant de faire de l'exercice. Mais qu'en est-il de ceux qui portent des lentilles de contact ?
Il existe des exercices que vous pouvez faire sans même retirer vos lentilles. Cependant, si une telle gymnastique pour les yeux vous met mal à l'aise, vous devriez y renoncer et contacter un ophtalmologue pour trouver le complexe adapté.